Tipy na bylinky
Bylinky mají své uplatnění v péči o pleť. Na přírodní ošetření pleti si vystačíme s bylinkami, které jsou všeobecně známé a snadno přístupné. Můžeme je používat jak vnitřně - čaje, tak i zevně - obklady, pleťové vody, přísady do koupelí, bylinné oleje, bylinná mléka či masti.
K ošetření unavené pleti a její následné regeneraci jsou výborným přírodním prostředkem odvary z bylin. Odvar si připravíme následovně - 1 polévkovou lžíci drogy přelijeme 2 dcl vroucí vody a necháme 25 minut louhovat. Potom scedíme přes plátýnko nebo velmi jemné sítko. Odvar necháme zchladnout a můžeme aplikovat na vyčištěnou pokožku. Odvary se používají k pravidelnému omývání pleti, můžeme je však přidávat i do celkové koupele (v množství 1 litru odvaru na vanu).
Nejvhodnější bylinky pro odvary
- MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ: zklidňuje podrážděnou a přecitlivělou pokožku a silně regeneruje. Působí protizánětlivě, pomáhá hojit ekzémy, alergie a akné. Je velmi léčivý. Měsíček je vhodný jako přísada do dětských koupelí.
- KVĚT ČERNÉHO BEZU: je výbornou dezinfekcí pro pleť postiženou akné. Zklidňuje a regeneruje kožní buňky. Je vhodný i do celkových koupelí.
- LÍSTKY ZELENÉHO ČAJE: pokožku zklidňují a dezinfikují. Zelený čaj má mírné stahující účinky, takže je spíše vhodný pro mastnější či smíšenou pleť.
- LISTY BŘÍZY BĚLOKORÉ: odvar z těchto listů uvolňuje póry a regeneruje. Je vhodný i do celkových uvolňujících koupelí.
- PŘESLIČKA ROLNÍ: obsahuje velké množství křemíku, takže pleti výborně prospívá. Při pravidelném ošetřování se pokožka viditelně rozjasní.
- MATEŘÍDOUŠKA: je vhodná pro prokrvení pokožky.
- LISTY JAHODNÍKU: jsou výborné pro mastnou či smíšenou pleť. Stahují póry a dobře čistí.
- BOBULE JALOVCE: jsou vhodné pro mastnou pleť. Stahují póry a výborně dezinfikují. Odvar je vhodný do celkových koupelí.
- TŘEZALKA TEČKOVANÁ: je velmi regenerující bylinkou. Odvar se používá na citlivou a nemocnou kůži.Z třezalky tečkované se v lidovém léčitelství připravuje i velmi léčivý olej: 2 lžíce suchých nebo 4 lžíce čerstvých květů dáme skleněné láhve a přelijeme 0,5 litrem panenského olivového, mandlového nebo sezamového oleje. Necháme stát 14 dní na teplém místě a pravidelně každý den protřepáváme. Pak olej slijeme přes jemné sítko či plátýnko, květy dobře vymačkáme a uzavřeme. Olej uchováváme v lednici. Je výborný k léčbě popálenin, zánětů, bércových vředů. Zjemňuje popraskanou a vysušenou pokožku.
- ŘEBŘÍČEK LÉKAŘSKÝ: pleť napíná a rozjasňuje.
- VAVŘÍN (BOBKOVÝ LIST): odvar z vavřínu je velmi účinný při plísňových onemocnění kůže a svědivých vyrážkách. Pokožku prokrvuje a stahuje.
- SVĚTLÍK LÉKAŘSKÝ: je oční bylinka. Při podráždění očí (u alergií), pálení, slzení není nic blahodárnějšího než si vypláchnout oči světlíkem (odvar musí být dobře přecezený). Světlík účinně bojuje i se záněty očí, je vhodný už pro novorozence. Světlík vypíná vrásky pod očima a oči úplně rozjasňuje.
